TALLER DE LECTURA, PENSAMIENTO Y CREATIVIDAD
«Quererte más: Puedes aprender».

¡ FUERA COMPLEJOS!

Eres un ser único, especial, completo, simplemente por ser tú, y al margen de tus cualidades o defectos y de cómo te vean o sean los demás.

Pero si no has aprendido a quererte, sólo verás fallos en tu forma de ser, y cualquier otra persona te parecerá mejor que tú.

Te facilitamos las metaformas necesarias para que te conozcas a fondo, te aceptes incondicionalmente y hagas los cambios que te permitan quererte, respetarte y estar a gusto contigo mismo/a cada día un poco más y mejor.

• 1 Acéptate integralmente
  
• 2 Vive el presente
  
• 3 Aprende a ser asertivo/a
  
• 4 Evita la codependencia
  
• 5 Da con medida
  
• 6 Di «No» siempre que quieras
  
• 7 No tengas miedo a fallar
  
• 8 Conecta con tu trabajo
  
• 9 Apoyáte en los demás
  
• 10 Vive positivamente
  
• 11 Disfruta con todo
  
• 12 Controla tu negatividad
  
• 13 Céntrate en lo que defiendes
  
• 14 Actúa «como si»
  
• 15 Sé tu mejor amigo/a
  
• 16 Di no a lo que te hace daño
  
• 17 Mimate mucho
  
• 18 Cuídate cuando no estés bien
  
• 19 Aprecia tu cuerpo
  
• 20 Ponte atractivo/a
  
• 21 Presume de tus valores
  
• 22 Raciona tu tiempo
  
• 23 Lucha por ser feliz
  
• 24 Déjate mensajes estratégicos
  
• 25 Hazte regalos
  
• 26 Habla en positivo
  
• 27 Dedícate tiempo
  
• 28 Comienza un diario
  
• 29 Afronta un miedo cada semana
  
• 30 Corrígete, pero sin «macharte»
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