TIROIDES
Tener información recompensa. Objetivo inmediato descubrir. Expongo síntesis.
Tú verdad.
● ¿Qué callas?
● ¿Qué te gustaría decir?
● ¿Te sientes escuchada?
● ¿Cómo puedes hacer que los demás te oigan?
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CONECTANDO
Nadie sabe tanto como todos juntos ®️
Vishuddha chakra:
Se encuentra en la garganta, está relacionado con la tiroides, la cual regula nuestra temperatura corporal, el metabolismo, el desarrollo de células nerviosas, entre otros. Este chakra tiene que ver con la creatividad y la comunicación.
Ligado al azul, sus piedras son el turquesa y el topacio azul. Además, su elemento es el éter.
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Chakra garganta
(Vishuddha)
Quinto chakra.
Para poder vivir acorde a tu verdad, con sinceridad, comunicando lo que sientes, necesitas desbloquear tu chakra garganta.
¿CÓMO DESBLOQUEAR EL CHAKRA GARGANTA?
Puedes desbloquear el chakra de la garganta por medio de la meditación.
Tan solo necesitas centrarte en este punto y seguir los pasos que te indicamos a continuación:
● 1 El primer paso es encontrar un lugar y una postura cómoda. Esta debe permitirte mantener los pies sobre el suelo y dejar todos los chakras alineados. Es preferible no tumbarse para ello.
● 2 Mantén la vista al frente. Puedes buscar algo de color azul turquesa para esta meditación. Te ayudará a conectar con el chakra garganta. La corinilla de mantenerse hacia arriba.
● 3 Ahora, concéntrate en tu postura. Presta atención a la forma en la que tus pies, tus piernas y tus glúteos se relajan, cómodos sobre la superficie en la que te hayas sentado.
● 4 Lleva la atención a tus pulmones. Vamos a hacer cinco respiraciones profundas, llenándonos de aire y soltándolo muy poco a poco.
● 5 Ahora recupera el ritmo normal de tu respiración, dejando que todo vuelve a su estado natural. Céntrate en el vaivén de tus pulmones, concéntrate en cómo el aire sale y entra.
● 6 Continuamos llevando nuestra atención a la coronilla. Experimentaremos allí un estado puro de conciencia. Puedes sentirlo como un cosquilleo sobre la piel, un poco de calor o visualizarlo como un haz de luz.
● 7 Condúcelo por todo tu cuerpo, bajando por el cuello, los hombros, la columna vertebral y las piernas, hasta llegar a las puntas de los pies. Una vez allí, deja que esa conciencia recorra cada dedo, sintiendo su calor.
● 8 A continuación, devolvemos la conciencia hasta la garganta, donde se encuentra el chakra que buscamos desbloquear.
● 9 Vas a concentrarte en el mantra HAM, mientras dejas que tu conciencia se expanda en esta zona.
● 10 Cuando tu mente comience a divagar, condúcela al tema asociado a este chakra.
Las palabras. La verdad. Tú verdad.
■ ¿Qué callas?
■ ¿Qué te gustaría decir?
■ ¿Te sientes escuchada?
■ ¿Cómo puedes hacer que los demás te oigan?
¿CÓMO ABRIR Y LIMPIAR EL CHAKRA DE LA GARGANTA?
Para abrir y limpiar el chakra de la garganta debes expresarte de todas las formas posibles.
● Baila, haz ejercicios de creatividad, canta, grita y di siempre la verdad.
● Conecta con el color azul. Este tono vibra en la misma frecuencia que el chakra de la garganta, y puede ayudar a limpiarlo y activarlo.
● Ponte retos creativos, explora tu forma de comunicar lo que sientes al mundo desde diferentes prismas.
● Grita, canta y habla tanto como se te antoje. Proponte hacerlo durante algunas horas al día, como poco.
● Utiliza piedras preciosas como el lapislázuli, la turquesa, el zafiro y la sodalita azul.
● Repite la siguiente afirmación: “Digo mi verdad con libertad, siendo sincera conmigo y con los demás. Puedo expresarme sin miedo. La verdad atrae todo lo que merezco”.
¿QUÉ SE SIENTE CUANDO SE ACTIVA O DESBLOQUEA EL CHAKRA GARGANTA?
Cuando el chakra garganta se activa o desbloquea, sientes que eres capaz de hablar con libertad, contando tu verdad en todo momento. Notarás que, ahora que te comunicas con seguridad y convicción, los demás te escuchan.
En consecuencias, te sentirás oída y apreciada. Tomarás conciencia de que eres la única persona que puede impedirte expresarte de forma abierta y honesta, y vivirás acorde a la verdad.
Tu creatividad también se verá reforzada, haciendo que te resulte más sencillo expresarte en todos los aspectos. En última instancia, se potenciará tu capacidad de trascender la realidad, interpretando las situaciones de la vida cotidiana desde una perspectiva más espiritual.
