«La vida es como una taza de café. Todo está en cómo la preparas, pero sobre todo en cómo la tomas.» Anónimo.
ESTOS SON ALGUNOS DE LOS BENEFICIOS DEL CAFÉ
● Disminuye el nivel de cansancio.
● Favorece la capacidad atencional y de aprendizaje.
● Posee un efecto protector ante ciertas demencias y enfermedades.
● Acelera el metabolismo.
● Efecto diurético y antioxidante.
● POSIBLES EFECTOS SECUNDARIOS
● Insomnio.
● Ansiedad y síndrome de abstinencia.
● Agitación.
4 Estrés.
5 Efectos cardiacos.
De otra parte, es importante tener presente que para obtener beneficios para la salud se debe tener en cuenta tanto la calidad del café como la cantidad del consumo.
